たのしいまいにち日記

2017/06/06 | category:健康

足の臭いが気になってはやン十年。 足や靴の臭いって、足・靴をこまめに洗うしか無いって諦めてました。 でも、友達から紹介してもらったこれには感動しました。 グランズレメディといって、ニュージーランドの靴用消臭剤です。 容器の中...

2017/05/27 | category:健康

オムロンのカロリースキャンという活動量計を買いました。 活動量計というのは、歩いた歩数や上った階段の段数などを計測し、どれだけ脂肪を燃焼したか、 カロリーをどれだけ使ったかを記録する機械です。 こいつの優れているところは、bluetoothでスマ...

2017/05/18 | category:健康

マグネシウムは体にとって大切なミネラルだそうです。 マグネシウム不足は、体のだるさ、下痢、便秘、頭痛などの症状が出るそうで、、、。 そういえば、最近こめかみの辺りがチョッチいたいのです。 食事とってるんですけどねぇ。 という...